Fitness a Šport

Zoznam článkov

Ako rozoznať kvalitné činky od nekvalitných?

Ako rozoznať kvalitné činky od nekvalitných?

Činky a závažia sú účinným nástrojom na budovanie svalovej hmoty. Umožňujú vykonávať širokú škálu silových a odporových cvičení, ktoré vám pomôžu rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnuť vaše fitness ciele. Okrem toho môže používanie činiek zlepšiť vašu koordináciu, rovnováhu a flexibilitu, čo... Prečítať článok

Elektrokolobežka Aerium Aovo Pro: Ponúka bezpečnosť, rýchlosť aj ľahké ovládanie

Elektrokolobežka Aerium Aovo Pro: Ponúka bezpečnosť, rýchlosť aj ľahké ovládanie

V súčasnej dobe sa výrobcovia elektrokolobežiek snažia zameriavať na modely, ktoré sú dostatočne rýchle a praktické, ale zároveň aj bezpečné. Presne to sa podarilo pri elektrokolobežke Aerium Aovo Pro, na ktorú sa dnes pozrieme zblízka. Ide o priameho konkurenta Xiaomi Scooteru, ktorý... Prečítať článok

Decathlon – recenzie, testy, skúsenosti

Decathlon – recenzie, testy, skúsenosti

Decathlon, francúzsky výrobca a predajca športového sortimentu, pôsobí už niekoľko rokov aj na Slovensku. Od roku 2015 u nás vyrástli 4 predajne, ktoré sa tešia obrovskej popularite. Sortiment v Decathlone je pestrý, kvalitný a cenovo dostupný. Zdroj: FB Decathlon V čom je táto sieť... Prečítať článok

Ako vybrať dobrý stan? Expedičný, rodinný, turistický i 6-miestny nepremokavý stan

Ako vybrať dobrý stan? Expedičný, rodinný, turistický i 6-miestny nepremokavý stan

Stan je neodmysliteľnou súčasťou výbavy každého správneho dobrodruha. Či už idete niekam do hôr alebo iba tak na stanovačku, nikdy by ste výber toho správneho stanu nemali podceňovať. Keďže kempingová sezóna je už za rohom, prinášame vám zopár tipov, ako si vybrať správny stan.... Prečítať článok

Ako správne behať – správna bežecká technika

Ako správne behať – správna bežecká technika

Beh je jednou z najprirodzenejších pohybových činností, ktorú ľudské telo vykonáva. Hoci sa zdravý životný štýl a k nemu patriaci aj ranný či večerný beh stal akýmsi trendom, nie je beh ako beh. Dôležitý je nielen dôvod, prečo začať behávať, ale aj správna bežecká technika. Bez nej sa ľahko... Prečítať článok

Ako vybrať longboard. Aké kolieska, dosku, dĺžku a tvar?

Ako vybrať longboard. Aké kolieska, dosku, dĺžku a tvar?

Pravdou je, že na Slovensku toto športové náčinie či dopravný prostriedok nie je až také populárne ako napríklad skateboard. Preto nemôžete očakávať, že keď prídete do obchodu, predavač vám odborne a hlavne kvalitne poradí, ako vybrať longboard. Preto sme pre vás prichystali návod, ktorý vám... Prečítať článok

Najlepšia obuv, nohavice a bunda na motorku? W-TEC nesklame

Najlepšia obuv, nohavice a bunda na motorku? W-TEC nesklame

Moto oblečenie by malo byť súčasťou výbavy každého riadneho motocyklistu. Sadať si na motorku v teplákoch a šušťákovej bunde zrejme príliš štýlové a ani bezpečné nie je. Avšak, nejde iba o imidž, ktorým sa motorkár prezentuje. Hlavnou úlohou moto oblečenia je zaistenie pohodlia a bezpečnosti.... Prečítať článok

Najlepšia prilba na motorku, skúter alebo štvorkolku? Recenzie a test poradia

Najlepšia prilba na motorku, skúter alebo štvorkolku? Recenzie a test poradia

Človek sa ani nenazdá a motorkárska sezóna je v plnom prúde. Prvé slnko rozpáli asfalt a vášniví motocyklisti už začínajú rezať prvé zákruty. Popri tom by však rozhodne nemali zabúdať na bezpečnosť. Tá sa týka aj hlavy. Prilba na motorku je bezpečnostným prvkom, ktorý je stanovený zákonom ako... Prečítať článok

Gymbit 6 Abs Shaper – recenzia posilňovača brušného svalstva

Gymbit 6 Abs Shaper – recenzia posilňovača brušného svalstva

Tehličky, sixpack či pekáč buchiet. Aj tak sa hovorí ľudovo vyformovanému brušnému svalstvu. Mnohé ženy či muži po ňom túžia, no ani po mesiacoch tvrdého tréningu sa im nedarí výsledný efekt docieliť. Vypracovanie brušných svalov je úzko späté s tréningom a zdravou stravou. Je tu však možnosť,... Prečítať článok

Najlepšie bežecké topánky na pevný povrch

Najlepšie bežecké topánky na pevný povrch

Či už s behom začínate, chcete vymeniť klasické tenisky za niečo lepšie alebo si vyberáte obuv na svoj prvý maratón, tento postup vám pomôže zorientovať sa v problematike bežeckej obuvi. V prvom rade si treba uvedomiť, že neexistuje univerzálny návod na správny výber bežeckých topánok.... Prečítať článok

Najlepšie trekingové palice, turistické palice a palice na Nordic walking

Najlepšie trekingové palice, turistické palice a palice na Nordic walking

Každé ročné obdobie so sebou prináša možnosť vybrať sa do prírody. Turistika je aktuálnou témou v každom období, v lete obzvlášť. Výlety do parkov, prechádzky po rovinách, návštevy hradov či zámkov, alebo stúpanie do kopcov. Okrem dobrej kondície nie ja na škodu použiť menší doping.... Prečítať článok

Najlepšie outdoorové športové kamery? Recenzie a testy rozhodujú

Najlepšie outdoorové športové kamery? Recenzie a testy rozhodujú

Outdoorová kamera je veľmi šikovnýnm zariadením, ktoré umožňuje vytvárať unikátne zábery z rôznych oblastí, no využitie nachádza predovšetkým pri športe. Ide o kompaktné, nesmierne odolné zariadenie predurčené na to, aby zhotovovalo záznamy z ťažko dostupných miest, resp. také zábery, ktoré by... Prečítať článok

Ako vybrať náhradné kolieska na korčule

Ako vybrať náhradné kolieska na korčule

Ak sa venujete korčuľovaniu na kolieskových korčuliach alebo máte chuť s tým začať, tak nasledujúci článok je práve pre vás. Ponuka koliesok je veľmi široká, líšia sa svojou tvrdosťou, veľkosťou a tým pádom aj svojimi vlastnosťami. Preto si v stručných bodoch zhrnieme, ako si vybrať... Prečítať článok

Recenzia Xiaomi Amazfit 2 Stratos - najlepšie na behanie

Recenzia Xiaomi Amazfit 2 Stratos - najlepšie na behanie

Hodinky som kupoval v čase keď som začínal s behom. Chcel som preto niečo cenovo dostupné, keďže som nevedel, či pri behu zostanem alebo to bude „hobby“ na dva týždne. Podmienkou bolo teda GPS a monitorovanie srdcového tepu. Ďalšia moja požiadavka bola univerzálny dizajn. Nechcel som jeden z... Prečítať článok

Najlepšie fitness náramky pre lepšiu motiváciu

Najlepšie fitness náramky pre lepšiu motiváciu

Fitness náramky, ktoré sľubujú, že vás každý deň dostanú z postele, odmerajú vaše výkony, prinútia vás žiť zdravo a prekonávať seba samého, ocení určite každý profesionálny športovec, no nájdu si miesto aj u začiatočníkov či ľudí milujúcich pohyb. Ako si však vybrať ten pravý? Pred... Prečítať článok

Najlepšie GPS hodinky na behanie, bicyklovanie a plávanie

Najlepšie GPS hodinky na behanie, bicyklovanie a plávanie

Každý aktívny športovec dobre vie, aké dôležité je mať svoje výkony pod kontrolou a riadne zmerané. Ak ste vášnivým cyklistom alebo bežcom, GPS hodinky vám pomôžu spoľahlivo zmerať vašu rýchlosť, prejdenú vzdialenosť, tempo, pulz a poskytnú iné užitočné informácie. Stručne povedané GPS hodinky... Prečítať článok

Hľadáš Hoverboard? Pozor na vybuchujúce kolonožky!

Hľadáš Hoverboard? Pozor na vybuchujúce kolonožky!

Hoverboardy sú fenoménom poslednej doby, ktorý si za krátko od svojho uvedenia na trh získal mnoho priaznivcov. Tieto dosky na kolesách používajú dokonca aj mnohé celebrity, ktoré umiestňujú na svoje sociálne siete rôzne videá, ako sa na nich naháňajú so svojimi deťmi. Ak ste po tomto výrobku... Prečítať článok

Ako vybrať rotoped? Skladací, magnetický, rehabilitačný?

Ako vybrať rotoped? Skladací, magnetický, rehabilitačný?

Na trhu je veľké množstvo rotopedov v rôznych cenových hladinách a s rôznymi parametrami. Možno si poviete, zájdem do športového obchodu a tam si nejaký vyberiem. V lepšom prípade natrafíte na odborného predajcu, ktorý vás oboznámi s parametrami a funkciami modelov. Chystáte sa kúpiť... Prečítať článok