Eliptické trenažéry

Eliptický (crossový) trenažér je jednou z najnovších fitness pomôcok. Nohy sa pri cvičení na eliptickom trenažéri pohybujú po elipsovitej dráhe, cvičenie je šetrné k vašim kĺbom. Pri výbere eliptického trenažéra si v prvom rade ujasnite, na čo ho budete používať: rekreačné účely, pálenie tukov, udržiavanie kondície alebo na pravidelný kardio tréning? Moderné eliptické trenažéry sú vybavené počítačom a celým radom užitočných funkcií. Prečítajte si, o čo by ste sa pri výbere mali zaujímať.

Najlepšie eliptické trenažéry 2024 – recenzie, test, porovnanie

Najlepšie eliptické trenažéry 2024 – recenzie, test, porovnanie

Eliptický trenažér alebo crossový trenažér je veľmi efektívny fitness stroj na precvičovanie celého tela. Práve elipsovitý pohyb pri cvičení na tomto stroji zaisťuje dokonalé zapojenie celého tela a zameriava sa na väčšiu skupinu svalov. Výhodou je, že nezaťažuje kĺby a je vhodný aj pre seniorov. Eliptický trenažér využijete pri zdokonaľovaní postavy, chudnutí, zvyšovaní kondície aj v rámci... Prečítať článok